プーケットダイビングでダイエット

こんにちわ

ほうぼう屋プーケット店よりお届けいたします

女性の皆さんであれば一度は考えたことがあるのでは

ないでしょうか？

「ダイエット」。。。

ワタクシめも決して他人ごとではございません

毎年毎年、年を重ねるごとに落ちにくくなってきている

お・に・く。。。

ダイビングは直接的なダイエット効果はあまり期待できませんが

体を動かし、バランスの良い食事を心がけ、適度なアルコールで

バランスの良い体が作られます

また、ダイビングの効果として期待できることもあります

体で水圧を受ける事で、血管に圧力が掛かり

その圧力が血流を促し

むくみや新陳代謝を助ける事は、医学的にも証明されています

しかし、これも頻繁にダイビングを行うことで効果を表します

さあ、みなさんもダイビングで体を動かし！

健康な体をつくりましょう