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ダイビング中の呼吸のコツは・・

プーケット ダイビング
プーケットで初めてダイビングしようとされる方に
よく聞かれる質問は
『何か息苦しいんだけど
ど~やって呼吸すれば良いですか?』

①私たち人間を含む哺乳類の本能で
水中に顔をつけると呼吸を止めようとする
②マスクをするので口呼吸になる
それらの理由で 
ほんの少し 息苦しく 感じる時もあります

ダイビング中の呼吸のコツは簡単です
普通の呼吸を続けるコト!(笑)

普段わたし達は1分間に16回(4秒に1回)
吸ったり吐いたりしています
4秒に1回の呼吸って・・?
って思った そこのアナタ!
ダイビングする前の日に
見てもらいたい映画があります
それは・・ス○ーウォーズ☆
ダイビングプーケット

その中に出てくるのが ダー○ヴェイダー☆
敵の親玉 なんですが
圧倒的なパワーを持っているため
子供の頃に憧れていた方も多いはず・・。 
その ダー○ヴェイダーの呼吸が
まさに4秒に1回のペースなんです♪
『コーハー コーハー』っていう呼吸のリズムを
ダイビング中は続けてて下さい!
そ~すると息苦しさは感じなくなります♪
ついでに 子供の頃の夢も叶う・・かも?(笑) 


プーケットでダー○ヴェイダーになりたい人は!
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